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Alimentación

La psicología de la alimentación aborda problemas como la obesidad y trastornos de alimentación como anorexia y bulimia. Es la aplicación de los conocimientos de la psicología a todo lo referente a la alimentación y nutrición. El objetivo es proporcionar salud física y mental a través de los hábitos nutricionales.

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DIABULIMIA: Todavía más peligrosa que la anorexia o la bulimia

La diabetes y un trastorno alimentario de muy alto riesgo Los trastornos de alimentación tienen tremendas consecuencias a nivel físico y psicológico. Crean un gran...
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ALIMENTACIÓN: Las mentiras de los productos “light”

No te dejes engañar por palabras como “ligth”,“dieta” o “bajo en grasas” Cuando vemos un producto etiquetado como “light”, “diet” o “dieta”, “bajo en grasas”...
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LOS IMPRESCINDIBLES PARA ADELGAZAR SEGÚN LA PSICOLOGÍA

Tips para adelgazar de forma duradera y sana Adelgazar significa un cambio de vida en diferentes aspectos. La preparación psicológica es fundamental, pero en internet...
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LOS ALIMENTOS MÁS ADICTIVOS

¿Crees que algunos alimentos pueden ser adictivos como las drogas? Te contamos por qué Hay alimentos que no puedes dejar de comer. Cuando ingerimos algún...
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DIETAS DETOX: ¿Fundamento científico o solo márketing?

Te contamos la verdad sobre las dietas detox Tras estas fechas de celebraciones gastronómicas, es muy probable que las dietas de “detoxificación” ganen nuevos e...
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OBESIDAD: Relación con la depresión y emociones negativas

Cuando el peso se convierte en un problema El sobrepeso y la obesidad es uno de los problemas de salud de más rápido crecimiento. A...
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ANOREXIA: ¿Por qué afecta más a las mujeres?

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Cómo prevenir la Anorexia o Bulimia en niños

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Factores de riesgo de la anorexia

Seguro que te habrás preguntado cuales son las causas de la anorexia. La anorexia afecta principalmente a adolescentes y jóvenes en todo el mundo. Aquí vamos...
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Anorexia y bulimia: Alimentos prohibidos

Suprimir alimentos o tener una lista de alimentos prohibidos con el propósito de adelgazar parece que no vaya a tener ninguna consecuencia negativa ya que es la...