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El arrepentimiento es un estado negativo que implica culparnos a nosotros mismos por un mal resultado de una decisión tomada. Sentir una sensación de pena por lo que pudo haber sido o desear poder cambiar la decisión que tomamos.

Arrepentimiento y sentimiento de culpa

Para los jóvenes, el arrepentimiento, aunque doloroso de experimentar, puede ser una emoción útil. El dolor que provoca puede desembocar en la reorientación y la adopción de medidas correctivas o en la búsqueda de un nuevo camino.

Sin embargo, cuantas menos oportunidades haya de cambiar una situación, más probable es que el arrepentimiento pueda convertirse en un estrés crónico. Lo que puede conducir a daños en la mente y el cuerpo.

Un ejemplo son los estudios sobre las diferencias de género en el arrepentimiento en el tema del amor. Se muestra el mayor valor que las mujeres ponen en las relaciones de pareja. Y cómo las mujeres tienen más dificultad para separar la atención de las relaciones pasadas.

En general, el 44% de las mujeres encuestadas tuvo sentimiento de culpabilidad sobre temas de amor, frente a sólo el 19% de los hombres. Este resultado también puede reflejar la mayor tendencia de los hombres a reemplazar rápidamente las relaciones perdidas con nuevas parejas.

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