Ayuda Psicológica

Descubre cómo la psicología te puede ayudar

Recomendado en Psicología

lista cosas más importantes vida felicidad

FELICIDAD: Las cosas importantes de la vida

¿Sabes realmente qué es importante en la vida? Lo que al fin y al cabo todo...
simplificar la vida ser feliz reducir el estrés

10 tips para simplificar la vida y ser feliz

¿Cómo se puede simplificar la vida? Hace poco conocí a una mujer empresaria muy ilusionada...
Psicología Ayuda Psicológica Parejas Conflictos Vacaciones Rupturas separación

PAREJA: Los conflictos en vacaciones

¿Por qué se producen más rupturas tras las vacaciones? Enero y octubre son los meses del...
Psicología Ayuda Psicológica Motivación Éxito lograr tus objetivos

MOTIVACIÓN: Frases para el éxito

Las mejores frases para motivarte La motivación es aquello que nos saca de donde estamos y...
propósitos para el año nuevo objetivos a corto metas tener éxito

Cómo lograr tus propósitos para el año nuevo

¿Cuáles son tus propósitos para el año nuevo? Parece que cambiar de año nos anima...

Trastornos de Alimentación

ayuda psicológica obesidad depresión emociones negativas
Cuando el peso se convierte en un problema El sobrepeso y la obesidad es uno de los problemas de salud de más rápido crecimiento. A menos que actúes para abordar las emociones negativas que hay detrás de comer en exceso, te podrías estar enfrentando problemas a largo plazo. Mucha gente...

Psicología del Trabajo

resolución de conflictos laborales enfrentamiento en el trabajo
La Resolución de conflictos laborales en cualquier entorno laboral donde puede surgir un enfrentamiento en el trabajo es clave para tener un buen clima laboral. Llamamos conflictos a situaciones en las que hay, o se percibe que existen, intereses opuestos. Supone un desacuerdo manifiesto o encubierto que genera ansiedad y malestar. Hay...

Piscología del aprendizaje

Psicología Roles y etiquetas Expectativas
Todos hemos tenido que vivir nuestra infancia con los roles y etiquetas que nos han puesto nuestros padres, profesores o grupo de iguales. Sus expectativas calan tan hondo en nuestra psique, que determinan en gran medida nuestra forma de pensar, actuar y sentir durante toda nuestra vida. Es tremendamente...

Curiosidades de la Psicología