+Q Ayuda Psicológica
Descubre cómo la psicología te puede ayudar
Recomencado en Psicología
¿Por qué me enfado? ¿Para qué sirve enfadarse?
Estar enfadado es una emoción. Como tal tiene su función. ¿Te has preguntado alguna vez...
AEROFOBIA: Cómo vencer el miedo a volar
Cada vez me encuentro con más personas que tienen miedo a volar. Aproximadamente un 25%...
EL PENSAMIENTO DICOTÓMICO: La distorsión cognitiva de los extremos
Blanco o negro. Todo o nada
No he tenido tiempo de comer nada en todo el...
Arrepentimiento y tomar decisiones
El arrepentimiento después de tomar decisiones suele ser algo habitual. ¿Quién no ha pensado alguna...
Cómo mejorar la autoestima
¿Tienes baja autoestima? Para saber cómo mejorar la autoestima, lo primero es comprender de que...
Trastornos de Alimentación
La diabetes y un trastorno alimentario de muy alto riesgo
Los trastornos de alimentación tienen tremendas consecuencias a nivel físico y psicológico. Crean un gran malestar en la persona que la sufre y puede tener graves consecuencias para la salud, a veces irreversibles.
Actualmente existe evidencia de que los trastornos de...
Psicología del Trabajo
Es complicado que los empleados de las empresas mantengan su motivación en el trabajo. Tradicionalmente se daba mucha importancia al salario. Tener un salario considerado adecuado al tipo de trabajo, jornada y nivel de responsabilidad es fundamental, pero hoy en día se da cada vez más importancia al llamado...
Piscología del aprendizaje
Todos hemos tenido que vivir nuestra infancia con los roles y etiquetas que nos han puesto nuestros padres, profesores o grupo de iguales. Sus expectativas calan tan hondo en nuestra psique, que determinan en gran medida nuestra forma de pensar, actuar y sentir durante toda nuestra vida. Es tremendamente...
