+Q Ayuda Psicológica

Descubre cómo la psicología te puede ayudar

Recomencado en Psicología

tener celos obsesivos celos agresivos

Tener celos: Baja autoestima, ansiedad y agresividad

¿Es normal tener celos? Los celos son una emoción compleja que abarca otros muchos tipos...
Ayuda Psicológica Miedo a volar Aerofobia superar pánico

AEROFOBIA: Cómo vencer el miedo a volar

Cada vez me encuentro con más personas que tienen miedo a volar. Aproximadamente un 25%...
lista cosas más importantes vida felicidad

FELICIDAD: Las cosas importantes de la vida

¿Sabes realmente qué es importante en la vida? Lo que al fin y al cabo todo...
Síntomas de ansiedad qué es la ansiedad

Síntomas de ansiedad y causas

Seguramente te habrás preguntado alguna vez qué es la ansiedad. Es importante conocer la diferencia entre...
propósitos para el año nuevo objetivos a corto metas tener éxito

Cómo lograr tus propósitos para el año nuevo

¿Cuáles son tus propósitos para el año nuevo? Parece que cambiar de año nos anima...

Trastornos de Alimentación

Psicología Ayuda Psicológica comer Alimentos adictivos Drogas
¿Crees que algunos alimentos pueden ser adictivos como las drogas? Te contamos por qué Hay alimentos que no puedes dejar de comer. Cuando ingerimos algún alimento con ciertas características se activa nuestro sistema de recompensa del cerebro, el mismo que activa el consumo de drogas. La dopamina que se segrega,...

Psicología del Trabajo

eficiencia eficiente hacer más en menos tiempo ley de pareto parkinson
¿Cómo lo hacen las personas más eficientes? Ley de Pareto y Ley de Parkinson Ser perfeccionista no es sinónimo de ser bueno realizando un trabajo. A nivel psicológico ser demasiado perfeccionista puede ser un problema y a nivel laboral también puede serlo. A veces menos es más. La eficiencia es...

Piscología del aprendizaje

Psicología Roles y etiquetas Expectativas
Todos hemos tenido que vivir nuestra infancia con los roles y etiquetas que nos han puesto nuestros padres, profesores o grupo de iguales. Sus expectativas calan tan hondo en nuestra psique, que determinan en gran medida nuestra forma de pensar, actuar y sentir durante toda nuestra vida. Es tremendamente...

Curiosidades de la Psicología